古法艾草按摩棒DIY

再次到訪英華女學校，同中六一班女同學齊齊體驗中醫養生樂趣。

首先登場嘅係醫師介紹中醫養生觀，重點分享草本護理同情緒舒緩嘅小知識，接著就迎來兩大「手作亮點」——古法艾草按摩棒DIY同艾塔製作體驗  
醫師帶來艾葉，教大家感受艾葉嘅獨特香氣，再一步步指導如何搓揉艾葉、去除雜質，將佢變成細緻嘅艾絨，最後搓成小巧可愛嘅艾塔～ 同學們細心感受艾葉嘅質感，搓艾絨時互相交流技巧 艾葉唔止可以驅蚊，仲可以安神放鬆！同學拎住自己搓成嘅艾塔，個個都好有成就感 
古法製作艾草按摩棒！  大家從整理艾草、捆綁、固定，一步一步親手製作出獨一無二嘅按摩棒，課室裡滿晒清新嘅艾草香氣，同學們都話「拎住自己整嘅按摩棒，日後溫書攰咗就可以即刻用！」，仲計劃帶返屋企同屋企人分享呢份「古法舒適」 
今次工作坊嘅核心重點，仲有為中六同學專門設計嘅穴位按摩教學！深知大家就將迎戰公開考試 ，成日埋首溫書，唔單止肩頸容易繃緊酸痛，精神亦時常處於緊張狀態，醫師特意挑選咗幾個易記易用、既能醒腦提氣，又可放鬆肌肉嘅實用穴位，逐個細心示範正確按壓手法，仲教大家「溫書中途抽幾分鐘按一按肩頸穴位，唔使額外費時，又能有效紓緩疲勞」，更貼心叮囑「每日堅持按幾分鐘，唔單止可以放鬆身體、緩解緊張，仲能幫助集中注意力，應試時自然事半功倍！」 
 期待下次再與其他班中六嘅同學見面！
誠邀合作 | 攜手傳揚中華文化（中醫藥） | 共築健康體驗
熱忱歡迎各界機構與我們聯絡洽談合作，一同推動中華文化與中醫健康文化教育領域，齊心策劃並舉辦更多豐富多元、意義非凡的體驗活動，讓中醫智慧走進生活！
誠摯招募熱愛中醫教學、富有傳播熱情的執業中醫師加入團隊。期待與你攜手推動全民健康教育，成為我們講座、工作坊的專業講者，用專業傳遞中醫力量    
  合作洽談及講座醫師登記查詢：
  WhatsApp：+852